孩子总是不想上学怎么办？火花心理来支招

撰文编辑|素琪

出品|火花心理研究所

暑期降至各地中小学校陆续开始放暑假，对于上学的孩子来说没有比假期更让他们开心的事了，因为假期意味着不需要面对日复一日的上课、作业、考试。

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拒学、厌学的定义

学生中有这么一个群体，不愿意到学校上学，甚至直接拒绝去学校读书。

学龄期儿童和青少年的这种拒绝上学10--15天，或不能在课堂坚持学习并表现出一系列身心不适症状的心理问题，我们称之为拒绝症或厌学症。

在拒学、厌学的定义上各国稍有不同。日本文部科学省认为年缺勤达30天，就被记为“不登校”。美国教育部则使用“长期缺勤”一词，来描述每年缺课15天或以上的学生。

据权威机构调查发现，我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。

厌学是一种情绪，一种心理状态。可以短暂也可以长期。

讨厌学习、对学习没有兴趣。是指消极对待学习态度。厌学的学生可能还在学校学习，学业倦怠。

拒学（School Refusal）,即拒绝上学。

具体指学龄期儿童以及青少年不愿意（拒绝）到学校上学的一种状况。拒学的学生未必讨厌学习。

厌学、拒学现象在全国中小学学生群体中非常普遍，呈现越来越严重的态势。

拒学厌学的学生，不仅是在学业上倦怠，还会思维极端，多数跟家长关系紧张。

他们有的会过早的进入社会，有的会有躲在家里不出门，不和外界交流，甚至与世隔绝，从而加重了隐性的心理问题，也增加了精神性病变和人格障碍的几率。

拒学、厌学的状态也对这些孩子未来的学业推进、就业情况、婚姻状态产生不同程度的负面影响。

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拒学、厌学的成因分析

孩子忽然不上学，家长第一时间想到的往往是孩子不听话、叛逆，关注的也是学业是否会被影响。

实际上拒学、厌学的成因非常复杂。例如家庭氛围不好，父母关系不和睦，单亲或离异家庭，都可能影响孩子对学习的态度。

家庭经济状况不稳定，家长对孩子过于严苛、陪伴不足，或者完全由老人管教无法应对挑战的孩子更容易对学业倦怠。

孩子在学校的学习适应情况、老师的教学风格、成绩波动、校内人际关系、早恋、校园欺凌，这些都可能是孩子对学习回避、厌倦的因素。

随着经济的发展、人们生活水平的提高，努力读书考学也不再是唯一的选择，这样的社会舆论也多少会影响孩子对待学习的态度。

除却以上原因，孩子自身的身体状况、心理状态也是需要重点关注的因素。

儿童的早期身体发育状况、神经发育程度，都可能影响孩子的学习适应状态。

所以当孩子出现拒学、厌学的状况，一定不要简单粗暴的认为孩子不乖、不上进，应该综合分析。

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拒学、厌学的预防和应对

目前国内外虽然对拒学、厌学有了一定的重视和相应的研究，但依然没有非常有效的干预方案应对学生的厌学、拒学。

拒学厌学的孩子被周围所有人批评指责，异常痛苦地徘徊在学校和家庭之间。

老师和家长对他们一筹莫展，因为拒学、厌学，他们好像被这个世界抛弃了。

因为没有专门的拒学、厌学干预机构，即使是在发达国家，很多拒学、厌学的学生，也只能无奈的被送到精神科医生或者心理科医生那里。

面对拒学/厌学的孩子

家长、老师、社会到底该怎么做呢？

首先，家长尽量情绪稳定，跟孩子保持良好的沟通。

家长切忌不要在孩子拒学、厌学时，表现出过度的焦虑和无奈，家长表现得惊慌失措，孩子对学业的紧张和恐惧只会增加。

不要跟孩子产生强烈的对立情绪。一味的指责孩子不听话、粗暴的勒令孩子回到学校，不仅解决不了问题，反而会给孩子造成更多的心理问题。

其次，反思家庭的沟通模式、养育模式。

孩子有拒学、厌学的状况时，家长要第一时间反思自己对孩子的陪伴和关注是否足够，是否在孩子需要帮助和支持的时候给予恰当的引导。

是否对孩子过于放纵或苛刻，过于宠溺和严苛并不利于孩子的心理发展。

包括家庭日常的氛围是否和谐，是否给孩子的情绪、情感发展带来负面的示范。

第三，及时关注孩子在学校的适应状态。

当孩子拒学、厌学时，也要探究和询问，孩子在学校对老师教学节奏和方法的感受如何，能不能跟得上教学进度，有没有被老师严厉惩罚过，跟同学的关系是否融洽，有没有被欺负。

真诚的跟孩子一起分析问题所在，让孩子感受到自己不是问题的唯一根源。也在这样温和的沟通中教会孩子如何适应、应对在学校的生活。

第四，关注孩子对读书的态度，并及时引导。

随着经济的活跃，社会舆论充斥着“读书无用”的理念。

当家长发现孩子对读书这件事情开始排斥时，可以跟孩子冷静分析过早进入社会的弊端，一起畅想孩子未来的人生规划，用美好的理想和人生目标引导孩子正确、客观的看待读书这件事。

第五，当孩子拒学、厌学时，家长和老师要第一时间去排查孩子的身体状况和精神心理问题。

很多有拒学、厌学问题的孩子，在医院往往会被诊断出社交焦虑症、广泛性焦虑症、特定恐惧症、抑郁症、对立违抗障碍、创伤后应激障碍甚至适应障碍、精神分裂症、游戏障碍等精神心理病症。

当然，当发现孩子在拒学、厌学过程中伴随一定的焦虑、抑郁等精神心理问题，也不要把康复的期待都交给医院和药物干预，也可以找专业的心理机构进行全面的评估，并配合对应的心理干预方案。

面对孩子的拒学、厌学，只有孩子、家长、老师、学校沟通顺畅、通力合作，才能有可能带领孩子一起走过这段艰难的路。

在这段路上你并不孤单，有火花心理陪你一起面对。