“杀死霸凌者后，我被判8年”：校园暴力，何时能休？火花心理校园霸凌解读
撰文编辑 | deeee
出品 | 火花心理研究所
有没有想过，如果《少年的你》有续集，陈念会如何讲述她在4年牢狱后的新生活？
不知道大家是否了解现实版“陈念”的故事，那是一名笑容干净，缓缓讲述自己故事的22岁男生。
他是谁？
这是一个发生在快10年前的故事，他是“贵州校园刺死霸凌者”事件的主角，当时年仅15岁，被判8年有期徒刑。
2020年，陈泗翰因在监狱里表现良好，假释出狱。他开始小心翼翼地重启原来的生活。
在那件事发生之后他也明白了，“有些东西再也回不来了。”
在节目《和陌生人说话》中，陈泗翰苦涩地调侃自己是没有青春的人。
“刺死霸凌者”事件中，他不是英雄，也不是凶手，只是一个在被霸凌过程中的受害者，而已。
作为霸凌的受害者，他用自己最宝贵的8年，告诉我们，霸凌远比想象中更严峻。
那？
什么是霸凌？
一个人被另外一个人揍叫干架。
一个人被另外一群人干叫围殴。
一个人被另外一群人常年围殴，并且旁边还有一帮人看热闹叫霸凌。
根据联合国教科文组织2019年出版、涉及144个国家调研的《数字背后：结束校园暴力和欺凌》报告显示：全世界每3个学生中就有一个曾遭受过同学的欺凌。
如今的校园霸凌，已经不是“叫大家都不和你玩”、“你推我我也推你”的水平，回顾一下这两年上过热搜的事件：
2019年5月湖南13岁的田某被两位同学叫到厕所，被殴打致颅内出血，5天后抢救无效死亡。
2019年11月，一名7岁的女童眼睛里被3个同学强行塞进几十张纸片，视力永久受损。
2020年5月，江苏少年阻止校园霸凌，反被殴致死。
2020年6月，陕西蓝田小学女生，校内遭4名男同学性侵
……
事实上，只需要在网上搜“校园暴力”，就会出现各种骇人听闻的视频和图片：
去年9月11日，安徽马鞍山，网曝和县一学校厕所内，一女生遭多人掌掴欺凌；
今年3月，北京16岁男生小豪，从初中到高中，遭到同学长达数年的霸凌，包括肉体伤害、语言侮辱，甚至涉嫌性侵……
当霸凌事件在学校频发，学生们当真对此事毫无察觉吗？
事实上，并非所有参与霸凌的学生都毫无察觉，只不过有些人在发觉这种行为不妥之后依然选择了跟风继续；
有些人不敢选择站出来为被霸凌的人说话，生怕散发的善意会变成扎在自己身上的“刀”；
甚至连被霸凌者都会下意识地给自己“洗脑”，因为这些关注而“乐在其中”。
有数据显示，至少三分之一的孩子，会在校园受到欺凌。
而另一项统计结果则更为触目惊心：校园暴力案件曝光的比例是1：7。
也就是说，报道出来的只有1，还有7是没有被发现的。
对校园暴力的忽视和纵容，不仅是施暴者肆意作恶的庇护所，也是对受害者的二次伤害。
关于校园暴力的事件严重程度，央视公布过一个调查，结果更是让人揪心。
11.59%受害者死亡；
31.87%受害者涉及重伤；
38.54%受害者涉及轻伤；
27.94%受害者涉及轻微伤。
我们没有人能预料到，年少时的伤害会对一个人造成多大影响。
无论是直接的欺侮打骂，还是对其孤立排挤的冷暴力，甚至是老师无意散发出的鄙视，在心智还未成熟的学生时代，似乎都或多或少的出现在我们的身边。
在未来的某一个时刻，总能想到自己被伤害的时刻，或是想到自己曾经施暴的情景。
那些被尘封在记忆中不愿去触碰的尘埃，在蝴蝶扇动翅膀的时候不可避免地掀起风暴，最终毁掉我们心里最后的角落。
心理学研究表明,校园霸凌已经成为危害未成年人心理健康的一大凶手。
那些无声的排挤与孤立、恶意的谣言与外号……各种PUA（精神暴力）、来自集体的恶意，更摧残孩子的心灵。
几乎所有被欺凌的孩子，都曾觉得自己很无助，甚至绝望——
“如果高三被欺负时也有人来保护我就好了。”
“好像谁都可以打我，像全校的敌人一样。”
“爸妈根本不放心上，觉得小孩子的事自己解决。”
总能收到后台和线下来访的家长们的提问：我家孩子好像在学校被霸凌了，我们该怎么办呢？
身为家长，如果你的孩子出现以下情况：
情绪持续低落，常常哭泣和失落，睡眠或饮食出现问题，经常失眠做恶梦，或食欲不振等；
无法集中注意力，学习成绩下降， 容易受到惊吓，很容易感受到不安全感；
回避和抗拒集体生活，无法融入集体，性格变得孤僻， 几乎很少和同学来往；
常常对他人和环境表现出愤怒和攻击性， 出现伤害小动物的念头和举动。
请提高警惕，孩子可能因为遭受霸凌而出现了某些心理问题。
面对这样的情况，我们可以从以下几点入手，来帮助深陷欺凌中的孩子们脱离目前的困境。（可以带孩子一起观看这个公益短片：ways to stop bullying）
首先，告诉孩子“这不是你的错”。
无论被霸凌的原因是什么，都与你自身无关，而更多是霸凌者本人的问题。
接下来，建立属于你自己的军队。
帮助孩子找到真正关心他的人，告诉孩子，他们喜爱你本身的样子，并且愿意支持你。
给正在经受霸凌的孩子足够的支持，让他们明白不是独自一人面对这一切。
当事情发展已经超出预期时，请把施暴者当成一个大狗熊。
这不是在开玩笑，有时候面对他们的暴行“装死”也不失为一种完美的解决办法。
当发现孩子在学校应对艰难时，告诉孩子多和朋友待在一起，并及时向老师学校发出求救。
当这一切都没有起作用时，找个你信任的人倾诉吧！他们可能是老师、家长、朋友、心理咨询师……
小火花想在今天告诉每一个遭受校园欺凌的人：你们的身后，也有一大群保护者。
也想告诉每一个普通人：我们每个人，都可以成为那个保护者。
看到这篇文章的大朋友和小朋友，如果你曾经经受/正在经受霸凌，想要摆脱霸凌带来的噩梦，也可以及时与专业心理咨询师建立联系～
如果你从来没有被霸凌过的经验，那你很幸运。
如果你曾对被霸凌的孩子施以援手，那你真的很勇敢。
如果仍在后悔当初没能保护那个他，没关系，现在也还来得及。
如果你是那个被欺凌或者曾经被欺凌的孩子，不要害怕，我们在。
面对越来越多挣扎在痛苦中的孩子，身为专业的心理咨询工作者，如何与照顾者共同走入儿童的内心世界，理解孩子的情绪与思考，并帮助他们拥有心理健康的童年呢？
我们想要告诉你，虽然经历过这件事，的确很难走出，也难以过去。
但要相信：你可以战胜他，战胜他们。
也想对身为成年人的我们说，关于霸凌我们可以做的事情或许很有限，但至少，请别再让那些幼小的个体独自抗下所有的痛苦。
如果你/你的孩子正处于风暴中心，想要找寻解决问题的突破口，请联系我们。
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